Rica em nutrientes: A batata doce é uma excelente fonte de carboidratos complexos, fibras, vitamina C, vitamina A, manganês e potássio.
Materiais necessários: – Vaso grande o suficiente para acomodar a planta (de preferência com uma profundidade mínima de 30cm) – Terra vegetal ou substrato próprio para hortaliças – Batata doce orgânica – Fertilizante orgânico
Corte a batata doce em pedaços de cerca de 5cm, certificando-se de que cada pedaço tenha pelo menos um olho (uma pequena protuberância que crescerá e se tornará uma nova planta).
– Encha o vaso com a terra vegetal ou substrato, deixando espaço suficiente para as batatas crescerem. – Faça um buraco no centro do vaso e plante cada pedaço de batata doce com o lado cortado voltado para baixo. Cubra com cerca de 5cm de terra.
A batata doce precisa de um clima quente e sol pleno para crescer. Deixe o vaso esteja onde receba pelo menos 6 horas de luz solar direta por dia. A colheita da batata doce geralmente ocorre cerca de 100 a 120 dias após o plantio.
Em resumo, a batata doce é uma excelente fonte de nutrientes e pode trazer muitos benefícios à saúde quando incluída em uma dieta equilibrada. O Cultivo orgânico traz diversos benefícios.